清新療癒篇
薰衣草的妙用多多
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雖說每種藥草都有它的特性與功能,但薰衣草像是個萬靈丹,可說是妙用多多,分享如下: 舒緩壓力:將3-4滴薰衣草精油塗抹在肩膀,脖子及腳底,能減緩緊張壓力 助眠:將薰衣草精油塗抹太陽穴,後頸部有助睡眠 減緩頭痛:將2-3滴薰衣草精油塗抹於頸部能減輕頭痛 減輕肌肉疼痛:將薰衣草精油塗抹於肌肉疼痛部位能舒緩疼痛 幫助傷口癒合:塗抹適量薰衣草精油於患部能幫助癒合 能驅逐蒼蠅,因為蒼蠅不喜薰衣草香氣 提升睡眠品質:臨睡前,在枕頭上滴兩滴薰衣草精油,有助放鬆,提升睡眠品質